Masyarakat Indonesia tentunya sudah mengakui kalau khasiat dari ramuan herbal menjadi pilihan untuk tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Pasalnya sudah sejak lama minuman herbal bisa membuat tubuh sehat, apalagi negara Indonesia terkenal dengan rempah-rempahnya. Di mana rempah-rempah sendiri bisa menghangatkan tubuh walaupun tidak semuanya menjadi resep minuman herbal, seperti jahe, kunyit, dll.
Kayanya Indonesia dengan rempahnya tentu menjadi hal yang patut dibanggakan karena itu yang menjadi pemicu negara ini dulu di jajah. Banyak masyarakat Indonesia memilih obatan atau ramuan herbal ketimbang obat langsung jadi karena bisa menimbulkan efek samping. Jika ingin membuat resep minuman tradisional ini bisa langsung simak pembahasan kali ini.
Berikut Resep Minuman Herbal untuk Kesehatan dan Manfaatnya
Resep Minuman Herbal untuk Kesehatan
Untuk membuat ramuan herbal satu ini Anda bisa menyiapkan beberapa bahan-bahan ini, di antaranya :
• Rimpang (temulawak, kunyit, kencur, dan jahe)
• Daun sirih atau lidah buaya
• Kulit kayu manis
• Bunga krisan
• Madu
Bila Anda ingin membuat minuman herbalnya bisa langsung campurkan semua bahan-bahannya atau bisa memilih beberapa di antaranya saja. Contohnya, 2 ruas jahe merah, 1 buah jeruk nipis, 3 batang kayu manis, gula merah, dan 3 cangkir air. Di mana bahan tersebut bisa meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.
Dengan daya tahan tubuh yang terjaga atau kuat tentunya bisa membuat Anda terhindar dari berbagai penyakit. Karena pada dasarnya tumbuhan jahe dan temulawak mengandung sifat anti inflamasi dan minyak esensial yang berguna melawan bakteri dan meredakan peredangan.
Jadi, bila Anda ingin mencobanya ramuan herbal satu ini tentunya akan merasakan manfaatnya untuk tubuh. Dan selain daya tahan tubuh juga ada banyak manfaat lainnya, seperti mencegah kanker, meredakan batuk, mencegah diabetes, dan masih banyak lagi.
Untuk membuat tubuh tetap sehat sebaiknya memilih minuman yang bebas pengawet dan bahan lainnya, seperti dengan mengonsumsi Minuman Herbal untuk Kesehatan ini. Akan tetapi tetap harus berkonsultasi ke dokter supaya tidak terjadi hal yang tidak diinginkan
